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安徽新华学校开展高考考前心理辅导讲座
发布时间:2021-04-22 08:22 阅读:30次

(通讯员  李园园)为让我校学生以自信、乐观、健康的心态迎战高考,4月7日下午,学生处“成长加油站”邀请国家二级心理咨询师蒋凤霞老师开展考前心理健康讲座。

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讲座在“抓手指”游戏中热烈开场,蒋老师用抓手指的四种状态(抓、不抓、逃、不逃)引导学生从行为中了解动机、获得感悟。讲座中,蒋老师借助典型的心理辅导案例和有效的心理疏导技巧重点讲解了缓解考前焦虑的方法并分享了她关于治愈焦虑的个人经验,同时,她带领同学们通过小游戏体验进行全身心的放松,鼓励同学们遇到困难时积极寻求老师的帮助。讲座现场同学们积极互动,气氛热烈。

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积极调整心态,轻松迎战高考。相信通过本次心理辅导,同学们能在体验中收获,在收获中成长,在成长中超越。希望每一位学生都能以一种良好的心理状态走进考场,以从容的心态面对考试,以平和的心态接纳结果。祝学子们乘风破浪、圆梦高考,遇见更优秀的自己!